10 најбољих ствари које ће Британци пратити помоћу уређаја за праћење - укључујући кораке и сан

Британци брзо постају нација трагача, испитујући најмање седам различитих области свог живота.



Студија на 2.000 одраслих показала је да је праћење броја корака на првом месту, а затим праћење нивоа вежбања и потрошње енергије.

Други пазе на број откуцаја срца, тежину и колико спавају.

У међувремену, најпопуларнији уређаји за праћење које људи користе су онлајн банкарство, апликације за временску прогнозу и паметни екрани бројила.

Од оних који имају паметни мерач, он помаже 59 одсто да прати количину енергије коју користе код куће. Такође помаже 38 одсто да пронађе начине за смањење потрошње енергије.



Налази су оживљени у видео снимку у стилу Топ оф тхе Попс, који приказује „најбоље песме“ широм земље.

Анкету и видео је наручио Смарт Енерги ГБ, чија је портпаролка Викторија Бејкон рекла: „Технологија је заиста корисна када је у питању да останете мотивисани и да пратите свој животни стил.

„Постоји толико уређаја који људи користе да би били у току са својим животом и достигнућима - од тога да вам говоре колико сте далеко претрчали до праћења откуцаја срца и паметних мерача који показују потрошњу енергије у кући.

„С обзиром да трошкови живота расту тако брзо, није ни чудо што технологија праћења постаје популарна међу све више људи.



  Многи уживају у осећају свести о својим здравственим навикама

Трећи користе уређаје за праћење на начин који сматрају корисним (Слика: Гетти Имагес)

Истраживање је даље показало да три четвртине (74 одсто) Британаца сада користи технологије праћења као део свог свакодневног живота, у односу на 69 одсто пре годину дана.

Конкретно, скоро четвртина (23 процента) сада прати нашу потрошњу енергије код куће, у поређењу са 15 процената у фебруару 2022.



Са сваким од 10 који користи технологију за праћење свог живота више пута на сат.

А две трећине не верује да ће икада одустати од праћења делова свог животног стила, показујући колико је ова технологија постала свеприсутна.

Истраживање је даље показало да скоро четири од 10 (39 процената) верује да им технологија омогућава контролу над одређеним областима њиховог живота.

Штавише, 34 процента сматра да праћење ствари чини да се осећају мотивисаније, а трећина (33 процента) користи ову технологију на начин који сматра корисним.

Здравље је огромна област за праћење технологије - осам од 10 оних који користе апликације за праћење за здравље осећају се свесније свог благостања.

Иста количина ће вероватније приметити проблеме са откуцајима срца, сном и плодношћу брже него без држања на оку.

  Број корака праћења је на врху листе праћења

Британци прате своје кораке више од било чега другог (Слика: Гетти Имагес)

А 57 одсто оних који прате своју кондицију мотивисано је тиме што виде како су други људи.

Додатних 67 одсто осећа се конкурентнијим у погледу уштеде новца и кондиције када могу да виде резултате у реалном времену, према статистикама ОнеПолл .

Викторија Бејкон је додала: „Није ни чудо што технологија помаже људима да осете контролу и остану мотивисани када можете да видите резултате у реалном времену – и побољшања. Ако сте видели да трчите 5 км, можда ћете желети да трчите 6 км следећи пут.

„То је такође корисно када је у питању уштеда новца. На кућном екрану вашег паметног мерача можете да видите колико енергије користите у скоро реалном времену, што вам може помоћи да пронађете начине за уштеду.

„Паметно бројило такође аутоматски шаље очитавања бројила вашем добављачу, осигуравајући да плаћате само енергију коју користите.

  1. Степс
  2. Вежбање
  3. Употреба енергије (гаса и/или струје) код куће
  4. Откуцаји срца
  5. Тежина
  6. Спавај
  7. Сагореле калорије
  8. Навике потрошње
  9. Време екрана
  10. Крвни притисак

Уп Нект

ТикТок довн! Хиљаде људи љути јер популарна видео апликација престаје да ради

  ТикТок довн! Корисници љути јер сајт за дељење видеа престаје да ради