Мартин Цлунес изгубио 3 камена уз једну 'лаку' промену начина живота - 'тежина је спала'

МАРТИН КЛУНС је најпознатији по свом портрету Мартина Елингема у ИТВ хумористичко-драмској серији Доц Мартин. Он је драматично смршавио последњих година, али како му је то успело?



Мршављење принцезе Еугение: Ројалове 'кардио вежбе са телесном тежином' су 'трансформационе'

ПРИНЦЕЗА ЕЖЕНИ, 31, постала је мајка по први пут пре скоро годину дана након што је родила Аугуста Филипа Бруксбанка у фебруару 2021. Али какав је био њен пут исхране и фитнеса да поврати своју фигуру?

„Промена игре“: најбоље доба дана за вежбање за Иоутубе фитнес гуруа – „озбиљни резултати“

НАЈБОЉЕ време за вежбање да бисте постигли своје циљеве је јутро, према фитнес професионалцу и гуруу друштвених медија.

Холи Вилоуби (Холи Виллоугхби) Губитак тежине: Вежба ТВ звезде за одржавање витке „сагорева 600 калорија“

ХОЛЛИ ВИЛЛОУГХБИ воли да изгледа најбоље сваки пут када стане испред телевизора, ево како остаје витка.

Жена баца 10 камена уз вежбу коју „воли“ и „једноставну и лаку“ дијету

ЈЕДНА ЖЕНА је испустила невероватних 10 камена и осам величина хаљина након што је била ужаснута својим изгледом на фотографији са празника. Како је то урадила?



Мајкл Мозли на најбољој дијети за 'побољшање тежине' - 'доводи до дугорочног губитка тежине'

ДР МИЦХАЕЛ МОСЛЕИ је новинар, доктор и аутор разних књига о исхрани. Он је за Екпресс.цо.ук говорио о дијети коју мршавији треба да се придржавају за „дугорочни“ губитак тежине.

Пипа Мидлтон дели своје вежбе за „испуштање стомака“ за „тонус вашег стомака“ за неколико недеља

ПИППА МИДДЛЕТОН је направила 10-недељни план тонирања и пету недељу, вежбе се фокусирају на тонирање стомака и померање вишка масног ткива на стомаку.

Зависник од хране за понети губи тежину уз 'брзу и лаку дијету' након што није јео поврће 3 године

ТИ СИ ШТО ЈЕДЕШ помаже Лаури, запосленој мајци троје деце, да побољша своје навике у исхрани и начину живота.

Жена смршави 5 камена на тежини у менопаузи уз дијету 'веома лако следити' - 'Могао бих то!'

Повећање телесне тежине у менопаузи је нешто са чиме се многе жене боре, али како то лако изгубити?



НХС нуди персонализоване планове за губитак тежине за само 1 £ - и бесплатну апликацију за праћење напретка

НХС нуди планове за мршављење како би помогао Британцима да смршају и остану у доброј форми. Које су најбоље опције?