ДР МИЦХАЕЛ МОСЛЕИ је новинар, доктор и аутор разних књига о исхрани. Он је за Екпресс.цо.ук говорио о једној врсти хране који мршавији могу да избаце из своје исхране како би смањили масноћу на стомаку.
ЖЕЛИШ да научиш како да постанеш фит, изградиш снагу и изгубиш тежину од некога ко заиста зна о чему прича? Бивши олимпијац 'Супер-Грег' Вајт разоткрио је највеће митове о тренингу снаге за жене.
ДР МИЦХАЕЛ МОСЛЕИ је новинар, доктор и аутор разних књига о исхрани. Он је за Екпресс.цо.ук говорио о најбољим начинима да се „брзо“ смрша, укључујући и када је најповољније време за особе на дијети да једу свој вечерњи оброк.
ТОНУСИРАЈТЕ стомак са две једноставне пилатес вежбе које описује тренер, који тврди да ће створити „узак струк“.
ЈЕДНА ЖЕНА је одлучила да промени свој живот и смрша, прешавши са величине 16 у УК на величину шест за само годину дана.
ПИППА МИДДЛЕТОН има импресивно витку и снажну грађу и она је поделила неке од својих вежби које треба да уради како би јој помогла да се „тонира“.
ФИТНЕСС професионалац је детаљно разрадио рутину вежбања и савете о исхрани и исхрани за мршављење језгра и тонирање трбушњака.
МАРТИН ЦЛУНЕС је енглески глумац, комичар и ТВ водитељ. Иако најпознатији по улогама у филмовима Доц Мартин и Мушкарци који се лоше понашају, Мартин је недавно доспео на насловне стране због свог импресивног губитка тежине. Како је то урадио?
СЛИММИНГ ВОРЛД, водећа организација за мршављење која помаже Британцима да смршају, прогласила је Риан Куинн Ворлд-а Мр Слеек након што је изгубио 10 стоне.
ДР МИЦХАЕЛ МОСЛЕИ је новинар, доктор и аутор разних књига о исхрани. Стручњак за исхрану је за Екпресс.цо.ук говорио о томе коју храну особе на дијети треба да једу да би смршале и изгубиле сало на стомаку.