Хју Едвардс о симптомима његовог 20-годишњег стања - 'Нисам могао да устанем из кревета'

Добивши почаст у документарном филму на велшком језику о његовој каријери, Едвардс је поделио да је у неким тренуцима његове каријере његово ментално здравље толико опадало да „није желео да иде на посао“, приморавајући себе да носи јавну личност док је седео пред камерама. Будући да није могао да разуме шта је тачно изазвало његове нападе депресије, који су почели 2002. године, 60-годишњак је рекао да је, када је почела, „прилично брзо пао“.



Говорећи отворено о својој борби током документарца, Едвардс је рекао: „Људи су склони да мисле да ако сте сигурни, онда никада не сумњате у себе. Али то није истина.

„Као и сви који пате од депресије, не добијате ни један напад. Долази и одлази. За мене је то почело око 2002. године. Отишао сам прилично брзо и нисам могао то да разумем.'

Додао је: „Нисам могао да устанем из кревета. Нисам желео да идем на посао. Нисам желео да причам ни са ким. Можда је то делимично било због чињенице да нисам био задовољан послом. Нисам могао да опишем колико је то било страшно. Мало сам се уплашио и то никада раније нисам доживео.

„Проблем је био у томе што морате да задржите имиџ у јавности, односно да сте добро познато лице. Кад год бих морао да идем уживо, буквално бих морао себи да кажем - хајде, сада ћеш бити ОК. Само мораш то да урадиш, а ја сам једноставно морао да се натерам на неки начин.



ОПШИРНИЈЕ: Упозорење на срчани удар: Знак на уху који би могао да предвиди стање - „Френков знак“

  Хув Едвардс

Хју Едвардс: Читач вести ББЦ-а је отворено говорио о својој депресији у прошлости (Слика: Гетти)

„На крају је то ублажило. А онда, имао сам још један меч који није био тако озбиљан у годинама након тога.”



Објашњавајући детаљније какве су његове „фазе“ депресије, Едвардс је наставио да каже: „То није анксиозност, иако укључује анксиозност, али има тенденцију да ме погоди у снажном таласу и онда нестане... Мислим да барем Сада знам када ћу ући у такву фазу.

„Ваш ум одлази на место где не желите ништа да радите. Не можете доносити никакве одлуке.

„Ствари у којима обично уживате, којих се плашите. Дођете на посао и очигледно радите професионални посао, али некако се пробијате кроз то.

НЕ ПРОПУСТИТЕ: Ницхелле Ницхолс: Стање глумице из Звјезданих стаза 'опасно по живот' годинама прије смрти [НА ВИДИКУ] Симптоми рака црева: Осећај непосредно 'пре' отварања црева је главни знак [САВЕТИ] Хауард Кил: Звезду 'богатог гласа' убио је рак за само шест недеља - симптоми [НАЈНОВИЈЕ] Популарно пиће у Великој Британији је 'познат' узрок рака - 'велики део' Британаца у опасности [УПОЗОРЕЊЕ]



'И, наравно, ако је јако лоше - као што је било неколико пута током 20 година - не можете да радите. Током најгорег који сам имао, нисам могао да устанем из кревета.'

Едвардов циљ првим проговором о свом менталном здрављу био је да образује друге о стварности депресије. Био је мотивисан након што га је колега са Би-Би-Сија лично назвао „луђаком“, након што је шефовима рекао о својој депресији.

На ово је Едвардс прокоментарисао: „Један од мојих колега је употребио фразу коју могу да употребим јер сам био на страни да је прими и не треба да изазове увреду на било који начин. Рекао сам: „Каква је то фраза?“ Али то је заправо прилично добар увид у начин на који неки људи још увек доживљавају ова питања.“

У стварности, депресија је један од најчешћих поремећаја менталног здравља у Великој Британији, који погађа отприлике једну од шест одраслих особа. Недавне статистике показују да су стопе депресије драматично порасле од пандемије ЦОВИД-19, при чему је око 17 одсто одраслих у Великој Британији искусило неки облик депресије у лето 2021.

  Хув Едвардс

Хју Едвардс: Новинар је рекао да је имао времена када није желео да ради свој посао (Слика: Гетти)

Према Минду, добротворној организацији за ментално здравље, депресија се дефинише као лоше расположење које траје дуго и утиче на свакодневни живот појединца.

Добротворна организација наводи да у свом најблажем облику депресија може значити само лоше расположење. То вас не спречава да водите свој нормалан живот, али све чини тежим и чини се мање вредним. У најтежој форми, депресија може бити опасна по живот јер може изазвати осећај самоубиства.

За неке депресију може изазвати одређено доба године, током или након порођаја или током менструације. Али за друге, стање се може развити без наизглед разлога. Због тога може отежати препознавање знакова и симптома менталног здравља.

Како депресија утиче на људе на веома различите начине, постоје различити симптоми, а нема две особе које доживљавају исто. Рекавши ово, ум пружа најчешће знаке депресије које појединци могу искусити.

  Депресија

Депресија је уобичајено стање менталног здравља које изазива дуготрајну тугу (Слика: Гетти)

Ови укључују:

  • Осећајте се потиштено, узнемирено или плачљиво
  • Осећати се изолованим и неспособним да се повежете са другим људима
  • Осећати се кривим, безвредним и претераним према себи
  • Избегавање друштвених догађаја и активности у којима обично уживате
  • Самоповређивање или самоубилачко понашање
  • Потешкоће у говору, јасном размишљању или доношењу одлука
  • Губитак интересовања за секс
  • Потешкоће у памћењу или концентрисању на ствари
  • Коришћење више дувана, алкохола или других дрога него обично
  • Потешкоће са спавањем или превише спавања.

Такође је могуће искусити неке психотичне симптоме укључујући заблуде, халуцинације. Ова искуства могу бити прилично застрашујућа или узнемирујућа, тако да је важно потражити лечење и подршку ако ви или неко кога познајете можда имате озбиљне симптоме.

Лечење, као и код симптома, највероватније ће се разликовати од особе до особе. Неки од најуспешнијих третмана укључују терапије разговором, на пример когнитивно бихејвиорална терапија (ЦБТ) која има за циљ да помогне појединцима да разумеју своје мисли и понашање.

Постоје и алтернативне опције које можете испробати уместо или поред терапије лековима и разговором. Ови укључују:

  • Уметничке терапије
  • Алтернативне и комплементарне терапије
  • Свесност
  • Екотерапија
  • Узајамну подршку.

За поверљиву помоћ и подршку контактирајте Самаританс на 116 123 или посетите Депрессион УК на депрессионук.орг .