Холи Вилоуби (Холи Виллоугхби) Губитак тежине: Вежба ТВ звезде за одржавање витке „сагорева 600 калорија“

Холли Виллоугхби губитак тежине



Холи Вилоуби (Слика: ГЕТТИ • ИНСТАГРАМ)

Холи, која има троје деце, објаснила је свој поглед на дискусију.

Рекла је да је то „лично“, али да „сви знају“ како је трансформисала своје тело.

„То је за мене лична ствар, и мислим да људи постају опсесивни тиме“, открила је Холи раније за Сундаи Тимес Магазине.

„Сви знају шта води здравом начину живота, али није на мени да вам дајем детаљан извештај о томе шта сам појео тог дана. Није од помоћи и није оно што је важно.'



Што се тиче тренинга Холи, никада није прецизирала, али се нашироко извештава да ужива у кик боксу и пилатесу или јоги.

Бокс је одличан тренинг за цело тело, гради издржљивост и снагу језгра, а 300 калорија се може сагорети за само 30 минута.

Бивши Холиин колега из серије Целебрити Јуице Кит Лемон рекао је: „Чуо сам гласине да је то нека врста бокса.

А инсајдер је једном открио часопису Нов: „Холи воли кик бокс и сматра да је то лак начин да остане у форми.



„Она чак има и торбу за кик бокс у својој слободној соби, тако да може да вежба код куће.

Нису сви Холини тренинзи имали велики утицај, након што је родила ћерку Белле, Холи се почела бавити пилатесом.

Лин Робинсон је била дама која је тренирала Холи код куће, а индивидуалне сесије су коштале 60 фунти на сат.

Лин је рекла за Тхе Сун: „Радила сам са Холи неколико месеци, подучавајући је приватно код ње једном недељно.



мршављење Холли Виллоугхби

Холи 2012. (лево) и 2021. (десно) (Слика: ГЕТТИ)

„Холи је имала часове постнаталног рада на простирци који су били концентрисани на јачање и тонирање њеног језгра.

И током разговора са Хелло!, Линед је објаснила како пилатес циља на језгро, помажући да се подшиша и струк и изравна стомак.

„За 10 сесија осетићете разлику, за 20 ћете видети разлику, а за 30 ћете имати ново тело“, рекла је она.

„Са Холи, заиста сам уживао да је учим, увек смо се трудили да се и мало кикоћемо, и наравно, волео бих да мислим да са свима које сам учио и даље настављају.

губитак тежине славних

Друге познате личности које су смршавиле (Слика: ЕКСПРЕСС)

Што се тиче дијете коју Холи следи, може бити тешко бројати калорије када проба много укусне хране коју кувају неки од најбољих кувара у индустрији на Овом јутро.

Речено је да се држи релативно .

Извор је рекао да се Фабулоус Онлине Холли одлучује за пилетину и рибу, сервиране са пуно поврћа.

На крају крајева, „Трудим се да се не фокусирам превише на свој изглед. Све док сам здрава, то је довољно за мене', објаснила је Прими.