Смањење тежине у борбеним спортовима: шта је то и које су опасности?

Посебно се води расправа о екстремном смањењу тежине и наставља да дели мишљење међу борцима, тренерима, навијачима и медијима. Упркос томе, многи људи су још увек у мраку шта је то & лскуо; смањење тежине & рскуо; заправо јесте, како се спроводи, које су опасности и на крају крајева, његова сврха.



У свом најједноставнијем облику, смањење тежине је процес који изводе борци и састоји се у томе да се тело максимално дехидрира у припреми за предстојећу борбу.

Примарни циљ смањења тежине је омогућити борцима да важу у најнижој тежинској категорији која је за њих физички могућа.

Током тридесет шест сати између вагања и првог звона, они који учествују у смањењу тежине потпуно ће се рехидрирати до тежине која ће им често дати величину, тежину и снагу у односу на противника.

Најчешћа техника смањивања тежине коју користе борци је да почну гладовати храном и водом у данима који су претходили тучи, пре него што користе комбинацију тренерки, пешкира и сауна за дехидрацију тела и избаце што више воде могуће.



Смањење тежине може варирати у озбиљности, па се неки борци одлучују да скину само неколико килограма и боре се у дивизији блиској њиховој природној тежини. Други могу учествовати у бруталном смањењу тежине, губећи до 30 килограма у покушају да имају предност у величини у односу на своје противнике који долазе током борбе.

& лдкуо; Прво, постоји опасност од губитка тежине, & рдкуо; рекао је доктор Лоосеморе. & лдкуо; Зној није чиста вода - соли које су у крви потребне су за лепо и глатко рад срца.

Резање тежине Цонор МцГрегор

Смањење тежине, ако се изврши погрешно, може имати озбиљне последице по здравље борца (Слика: ГЕТТИ)

Губитак електролита је веома важан за живце због којих вам срце редовно куца



Др Мике Лоосеморе

& лдкуо; (Електролити) (губите) су веома важни за живце због којих вам срце редовно куца. Ако почну да пропуштају паљење, излажете се ризику од срчане аритмије, срчаног удара и смрти. & Рдкуо;

Један борац који је доживео коначну судбину опасног процеса била је 18-годишња муаи Тхаи борац, Јессица Линдсаи. Аустралијанка је трагично изгубила живот након што је хитно превезена у болницу и стављена у индуковану кому само неколико тренутака пре вагања за борбу у новембру 2017.

Примарни узрок њене смрти била је 'екстремна дехидрација', јер јој је број откуцаја срца достигао 180 откуцаја у минути док је покушавала да испуни границу од 64 килограма у предстојећој борби.



Поред муаи тајландских бораца, мешовити борилачки вештини злогласни су по томе што су изгубили до 15% своје телесне тежине током екстремног смањења тежине, али др Лоосеморе инсистира да тим ГБ има много строже смернице за боксере.

Тежина за резање Цанело

Смањивање тежине: Неки борци могу смањити неколико килограма у неколико дана како би постигли тежину (Слика: ГЕТТИ)

& лдкуо; Дехидрација од два процента њихове тежине (сматра се) сигурном. Веће проценте од тога не бисмо препоручили јер је само опасно. То је руски рулет. & Рдкуо;

Упркос опасностима од смањења тежине, борци који се одлучују за извођење процеса чешћи су него икад, посебно у најпрестижнијој организацији у мешовитим борилачким вештинама, Ултимате Фигхтинг Цхампионсхип (УФЦ). Неке од највећих звијезда у посљедње вријеме су се јако плашиле јавног здравља током смањења тежине.

Борци који су недавно имали проблема су Ливерпоолов Даррен Тилл, за кога је познато да је смањио огромну тежину како би достигао границу од 170 лбс у полутешкој категорији, и УФЦ шампион у лакој категорији Кхабиб Нурмагомедов, који је.

Али не само током поменутог смањења тежине борци излажу своје тело ризику, док др Лоосеморе објашњава да процес рехидрације може бити исто толико штетан.

Резање тежине

Смањење тежине: Неколико бораца је хоспитализовано због великих посекотина, укључујући шампиона УФЦ ЛВ Кхабиба (Слика: ГЕТТИ)

& лдкуо; Често када рехидрирате течност се не дистрибуира нормално у телу и може отићи на погрешна места, & рдкуо; рекао је.

& лдкуо; Када се осушите, ваше тело лучи анти-диуретички хормон, па задржавате течност коју уносите када се рехидрирате, јер их не искашљавате. Имате скок у ком сте завршили тежи него раније.

& лдкуо; Људи могу помислити да је то сјајно. Али то је само течност, то нису мишићи. Оно што се заиста дешава је да се борац осећа заиста сиромашно јер је превише хидриран.

& лдкуо; Иако може звучати привлачно изгубити 20 килограма прије борбе, а затим је поново ставити, једноставно нема смисла са становишта сигурности или перформанси. & рдкуо;